催乳可以讓奶水多嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
催乳可以讓奶水變多。
有的女性在哺乳期身體缺乏營養(yǎng)會導(dǎo)致奶水變少?？梢栽谄匠５娘嬍持懈纳?，多喝些排骨湯，鯽魚湯，黃豆燉豬蹄都有催奶的作用。補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)的食物，可以促進(jìn)奶水增多。可以到醫(yī)院找按摩師進(jìn)行按摩針灸。哺乳期要放松心情，避免著急上火。
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