哺乳期可以喝紅棗桂圓茶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期通常是可以喝紅棗桂圓茶的。
紅棗桂圓茶具有補(bǔ)氣血的作用，而且營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，但是不能夠一次性喝太多，有可能會(huì)出現(xiàn)上火的不適的癥狀，從而對于身體產(chǎn)生不利的影響。在哺乳期間也是要以清淡為主，盡量不要吃過于辛辣或者比較刺激的食物，適度的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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