怎么預(yù)防頸椎病眩暈癥
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要有效預(yù)防頸椎病,眩暈癥的話(huà),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲱i部按摩,或者是做頸部運(yùn)動(dòng)。還需要注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,這樣能夠更好的改善頸椎的情況,也能夠預(yù)防出現(xiàn)眩暈的癥狀。
頸椎嚴(yán)重的情況下,需要做個(gè)詳細(xì)的拍片檢查,也可以服用治療頸椎效果比較好的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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