胃脹可以吃南瓜粥嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃脹期間是可以吃南瓜粥的。南瓜是性溫的食物，而且還含有豐富的膳食纖維、果膠、蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，另外南瓜粥既清淡又容易消化，吃了不會加重脹氣的情況，所以是可以吃的。
胃脹期間可以雙手順時針多按摩腹部幫助緩解，另外不要再吃容易脹氣的食物，像紅薯、豆制品等。
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