喝完青汁立馬吃飯行嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝完青汁以后一般不可以立即吃飯，可能會(huì)導(dǎo)致食物無(wú)法吸收和消化，容易影響到正常的新陳代謝。
青汁中含有較多的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘，屬于一種堿性食物，可以降低食欲。同時(shí)還可以稀釋胃酸的濃度，起到輔助減肥的效果，清除腸道中的垃圾和毒素。
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健身之前吃飯還是之后吃飯
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃飯汗水多
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吃飯嘔吐
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
按時(shí)吃飯的好處
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶突然不吃飯
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