吃飯后能吃水果嗎
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃飯后不可以立即吃水果?？梢缘鹊绞澄锵欢螘r(shí)間后吃水果，此時(shí)不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，也有利于食物的消化吸收。
在日常生活中要多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。避免食用過(guò)多刺激性食物，否則會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)了消化不良的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用莫沙必利緩解病情。
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按時(shí)吃飯的好處
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寶寶突然不吃飯
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