吃飯后就想睡覺怎么回事
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯以后就想睡覺，這是由于在消化的過程中，會消耗身體的血液。注意特別是吃的比較多的時候，就會導(dǎo)致人體的大腦出現(xiàn)短暫性的缺血或者缺氧，因此會導(dǎo)致吃完飯以后犯困的現(xiàn)象出現(xiàn)。
生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食營養(yǎng)均衡全面，既要吃新鮮的蔬菜水果，也要吃肉類等食物。
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