腸胃不好的可以喝酸奶嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃不好可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮獭K崮讨械娜樗峋星謇砟c道促進(jìn)消化的作用,但是不建議多喝或者空腹喝。
腸胃不好往往是因?yàn)椴缓玫娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的。日常生活中一定要注意規(guī)范飲食,少吃辛辣等刺激性強(qiáng)的食物,多吃些容易消化的。注意平時(shí)要避免熬夜,保證充足的睡眠。
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胃不好怎么調(diào)養(yǎng)
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