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我現(xiàn)在有110，想在一周里減到100，不影響身體健康。

病情描述：醫(yī)生你好。我下個星期準(zhǔn)備跟老公結(jié)婚。但是我現(xiàn)在有110，想在一周里減到100，不影響身體健康。用什么方法可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在一周以內(nèi)減肥10斤，恐怕無法做到。對于減肥需要遵循自然規(guī)律，需要科學(xué)合理的減肥。對于這種短時間內(nèi)減肥特別多，就有可能會導(dǎo)致身體副作用的出現(xiàn)。需要控制飲食同時適當(dāng)運(yùn)動，這樣才可以更好的控制體重，沒有特殊的減肥方法，使用減肥藥物，有可能會存在副作用。

  • 何景玉
    何景玉 主治醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，在一周時間內(nèi)減肥十斤，這個目的是極難達(dá)到的，因?yàn)闇p肥是一個長久的運(yùn)動，不僅要有你有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，而且還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，已經(jīng)適當(dāng)?shù)墓?jié)食，你本來體重就110斤，這個體重都不是太重的，不建議你一周時間內(nèi)減肥十斤，這可能有害你身體的健康，

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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