小孩能吃枸杞嗎?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好,六歲的孩子可以吃枸杞的,但是不要吃的太多,而且也不要吃得太勤,適當(dāng)?shù)某渣c是可以的,枸杞有補氣養(yǎng)血的作用,適量的吃一些,對大人,小孩是很有好處的,但是無論是大人還是孩子,吃多了枸杞會上火的,所以一定要少量,適量,六歲的孩子正是長身體的時候,所以一定要均衡營養(yǎng),也可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
小孩能吃枸杞,是可以少吃一些,對眼視力是比較好,但也不要過量,另外要注意平時的飲食習(xí)慣就好,均衡的的營養(yǎng),補充多種維生素,可以多吃一些牛奶,骨頭湯,蝦,瘦肉,水果和蔬菜,粗糧等都是可以的,這都是可以滿足孩子身體生長的需要。
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