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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
枸杞是茄科、屬植物，是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統(tǒng)稱。枸杞的栽培面積較廣，主要分布在西北地區(qū)，是栽培面積最大的地方。其它地區(qū)，常見(jiàn)的品種為中華枸杞及其變種。
孕婦能吃枸杞嗎
1、孕婦是可以適當(dāng)食用枸杞，枸杞中含有較多的活性成分，比如枸杞多糖。枸杞多糖是一種水溶性多糖，孕婦食用后，具有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射、保肝等作用。
2、枸杞中的枸杞籽色素具有非常重要的藥用價(jià)值，能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力。
3、枸杞中還含有較多的胡蘿卜素，對(duì)于孕婦具有抗氧化的作用。搭配其他滋補(bǔ)品，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
孕婦食用枸杞的注意事項(xiàng)
1、購(gòu)買枸杞的時(shí)候不能根據(jù)枸杞顏色進(jìn)行挑選，枸杞的顏色越深有可能是染出來(lái)的。
2、枸杞屬于熱性產(chǎn)品，孕婦體質(zhì)偏熱是不建議食用的，避免出現(xiàn)熱感冒等其他的現(xiàn)象。
3、枸杞的滋補(bǔ)效果比較好，不建議孕婦一次性食用過(guò)多，避免適得其反。
4、注意飲食清淡，避免食用過(guò)于辛辣刺激的食物，避免引發(fā)不適。
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孕婦可以吃枸杞么
枸杞又稱紅耳墜、枸杞子，是茄科小灌木枸杞的成熟子實(shí)。枸杞中含有核黃素、胡蘿卜素、多種氨基酸以及維生素B1等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、護(hù)眼明目、補(bǔ)血降三高、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫等功效。因此孕婦是可以吃枸杞... 詳細(xì)»
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孕婦能吃枸杞嗎
枸杞又稱茍起子、枸杞紅實(shí)、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、甜菜子等，主要分布在中國(guó)西北地區(qū)，另外朝鮮、日本和歐洲等地有栽培或野生的枸杞。枸杞的顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳... 詳細(xì)»
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