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怎樣治療焦慮癥？

病情描述：我之前負(fù)責(zé)過公司一個(gè)比較大的項(xiàng)目，壓力就比較大，當(dāng)時(shí)那幾天可以說是焦慮的不行，自從那以后我就很容易感到焦慮，像是得了焦慮癥，就想問一下醫(yī)生，該怎樣治療焦慮癥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    對于有焦慮癥的會影響睡眠的情況呢，這個(gè)焦慮癥主要跟你太過壓力大跟緊張有關(guān)的，可以吃點(diǎn)安神類的用藥保證好的睡眠那就可以緩解癥狀了，建議您不要緊張了還得放松心情，如果用藥效果不大的還得配合心理治療一塊，具體焦慮癥的一般是安定類用藥副作用也挺大的，那就具體看你用藥能不能緩解。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治醫(yī)師
    鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的年齡，考慮是由于外界因素引起的焦慮，只要你自己能夠意識到這個(gè)問題，就可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的，我個(gè)人認(rèn)為能經(jīng)過自我調(diào)節(jié)就不要用藥物，畢竟藥物的作用不如自我調(diào)節(jié)，平時(shí)最好

    學(xué)會放松，不要熬夜上火

    能休息最好休息一段時(shí)間

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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怎樣治療焦慮癥
龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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