魚肝油吃了會(huì)便秘嗎
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚肝油吃了可能會(huì)便秘。
魚肝油中含有的維生素比較的豐富，能夠?yàn)樯眢w的成長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是如果吃的太多，容易導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的情況，從而造成便秘，所以在平時(shí)服用的時(shí)候，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且在日常也要多喝溫開水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免出現(xiàn)便秘的情況。
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