胳膊扭傷了里面痛怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子扭傷了里面痛,可以通過進(jìn)行熱敷、按摩等理療的方式治療,必要時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過服用止痛藥物緩解,如雙氯芬酸鈉等。
在日常的生活中,要多增加臥床休息時(shí)間,避免過于勞累,適當(dāng)參加體育鍛煉,如散步、慢跑等,可以提高身體的免疫能力,但是要避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)。
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