外八字腳的治療
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
外八字腳的治療方法有以下幾種：1、邁步法，使左腳尖固定在前方，右腳反復(fù)向前后邁步，保持二十次即可。2、夾書法，在兩腿間放一本書，用力夾緊保持10分鐘。3、抬足法，平坐在椅子上，使腳尖朝內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)維持5~7秒。4、抓地法，雙腳重復(fù)的進(jìn)行抓地動(dòng)作維持5分鐘。
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