肌肉拉傷吃什么有助于恢復
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
肌肉拉傷一般可以多吃一些優(yōu)質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，這樣能夠及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質，而且能夠達到促進肌肉拉傷修復的效果，另外也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
在恢復期間一定要多注意休息，短時間內(nèi)最好不要從事重體力的勞動，以免影響到病情恢復。
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