踝關(guān)節(jié)扭傷,還能恢復(fù)嗎
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
踝關(guān)節(jié)扭傷一般還能恢復(fù)。
踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷以后,要積極配合醫(yī)生使用活血類的藥物,通過治療并且還可以采取熱敷以及按摩緩解疼痛的現(xiàn)象。恢復(fù)期間要避免做劇烈的運(yùn)動,不要過度勞累以免加重扭傷。在日常生活中,可以通過堅持做的有氧鍛煉,提高身體的抵抗能力。
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