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上火吃什么食物比較好？

病情描述：上火吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，平時(shí)如果有上火需要多吃些清淡的食物，多吃蔬菜水果，多喝水補(bǔ)充體液，避免情緒波動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)理。根據(jù)病情的不同平時(shí)可以服用一些，金銀花，桑葉，菊花，蒲公英等代茶飲調(diào)理，如果有其他癥狀，也可以去附近醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下，辯證調(diào)理中藥等對(duì)癥治療。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，如果平時(shí)上火的話(huà)，和個(gè)人體質(zhì)也有一定關(guān)系，和平時(shí)的生活飲食習(xí)慣都有關(guān)系，所以如果上火，建議清淡飲食，多吃一些清熱瀉火的食物，多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，也可以服用清火梔麥片或三黃片調(diào)理治療，都有清熱瀉火的功效，平時(shí)戒煙戒酒，規(guī)律休息，避免熬夜。

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