急性頸椎間盤突出癥怎么預(yù)防？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，出現(xiàn)急性頸椎間盤突出是需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療控制，平時(shí)注意不要太勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間頸椎保持同一個(gè)姿勢(shì)，可以加強(qiáng)體育鍛煉，根據(jù)自己的癥狀進(jìn)行頸椎操調(diào)節(jié)，必要時(shí)是需要進(jìn)行針灸理療按摩調(diào)節(jié)一段時(shí)間看看，是可以慢慢的好轉(zhuǎn)的，不要緊張。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，您說(shuō)的情況是出現(xiàn)急性頸椎間盤突出的癥狀。對(duì)于這方面的預(yù)防，主要是注意避免不良的姿勢(shì)習(xí)慣，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，還要注意避免幅度過(guò)大而導(dǎo)致頸部的損傷。平時(shí)還要注意頸椎的保健，可以經(jīng)常做一下頸椎的保健操，也可以每天做一下眼睛和動(dòng)作。
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