像我這樣是不是有抑郁癥？
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病情分析：
你好，應(yīng)該不是抑郁癥，可能感情障礙，心理受到刺激的表現(xiàn)，一般首先需要自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要重新振作起來，平時(shí)生活中需要放松自己的心情，需要建立積極樂觀的心態(tài)，遇見問題不要有心理負(fù)擔(dān)，自己注意休息好，充分放松自己
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
目前這種情況考慮還沒有達(dá)到真正的情況，就是失戀后情緒不好的原因，還沒有找到真正的動(dòng)力，目前一定要強(qiáng)迫自己走出來，就是不要再回憶以前的事情，然后盡量往前看，相信自己能找到更好的男朋友的，然后去找一些事情做 ，逐漸就會(huì)好的，要避免出現(xiàn)抑郁癥的情況的。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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