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腎虛掉頭發(fā)要怎么緩解呢？

病情描述：我老公今年45歲，經(jīng)常會(huì)腰酸腰疼，醫(yī)生說老公有點(diǎn)腎虛，我老公長期都在要調(diào)理，可是最近還掉頭發(fā)特別嚴(yán)重，我想問問醫(yī)生，腎虛掉頭發(fā)要怎么緩解呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，發(fā)為腎之余，腎主生殖發(fā)育，腎虛就會(huì)導(dǎo)致齒搖發(fā)落、腰膝酸軟、性能力下降。臨床上主要是補(bǔ)腎精、生烏發(fā)。可以口服精烏膠囊、七寶美髯丹來治療的。飲食上要多吃黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞、桑葚等食物。要忌服辛辣、油膩的食物，平時(shí)還要節(jié)制一下性生活。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，平時(shí)如果有腎虛脫發(fā)需要及時(shí)的補(bǔ)腎調(diào)理，也可以通過食療多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，核桃等補(bǔ)腎生話作用的藥物食物調(diào)理。根據(jù)病情的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥等對癥治療。平時(shí)也需要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素，規(guī)律生活，避免熬夜，避免情緒波動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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