三高可以吃阿膠嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
三高可以吃阿膠。阿膠中的營養(yǎng)價值比較高，吃阿膠一般不會影響到體內(nèi)的血糖、血脂和血壓，而且還可以達(dá)到補(bǔ)血益氣的效果。不過，自己不要吃太多，避免出現(xiàn)腸胃不適。
患有三高的人群，平時要多注意飲食清淡，要避免吃高油、高糖、高脂等食物。同時，根據(jù)自身的實際情況進(jìn)行體育鍛煉。
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三高即通常所說的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱，屬于高發(fā)慢性非傳染性代謝異... 詳細(xì)?
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