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膽固醇和甘油三酯高吃什么

病情描述:膽固醇和甘油三酯高吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 張博
    張博 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    膽固醇和甘油三酯高一般可以選擇吃一些低鹽和低脂的食物,主要包括白菜、油菜、黃瓜、西紅柿等。這些食物當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的,在攝入到人體當(dāng)中之后,能夠滿足體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)所需,而且也不會(huì)導(dǎo)致膽固醇以及甘油三酯出現(xiàn)升高。

    甘油三酯和膽固醇出現(xiàn)偏高之后,盡量不要進(jìn)食過(guò)多魚類和肉類的食物。

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