抑郁癥，抑郁癥怎么辦?。?/h1>

病情描述：我朋友剛剛和她男盆友分手了，真的很痛苦。她和她男朋友談了5年，一時(shí)之間很難走出來，整個人有點(diǎn)抑郁，這個該怎么辦?。课以撊绾尉徑馑那榫w呢?

醫(yī)生回答 (2)

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  龐吉成 主治醫(yī)師
  淄博市婦幼保健院 三級甲等

  病情分析：

  抑郁癥可以采用物理療法，心理治療或者藥物治療，這種情況常表現(xiàn)為悲痛欲絕或者悲觀厭世，甚至可能會有自殺的傾向或者悶悶不樂，主要表現(xiàn)為心境障礙為主要類型，心境低落。這個期間首先要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，緩解壓力，生活當(dāng)中多增加一些興趣愛好。

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  王梅萍 主治醫(yī)師
  嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級

  病情分析：

  憂郁癥主要是采取一些抗憂郁的藥物來進(jìn)行對癥治療，有助于改善，同時(shí)再配合心理疏導(dǎo)，可以得到一個有效的調(diào)理，平時(shí)也要放松心情，分散注意力，加強(qiáng)體育鍛煉，多聽一些輕松的歌，看一些輕松的雜志，通過自我的調(diào)理也會得到一個很好的改善。