增強腎功能的方法
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 三級甲等
增強腎功能的方法,可以適當?shù)亩嘧鲆恍╁憻挶热缬?,打羽毛和球跑步。同時在日常生活中也要有規(guī)律的作息時間,避免熬夜要有充足的睡眠,飲食上可以適當?shù)亩喑砸恍╄坭缴剿幒颓锟?,必要的話可以適當?shù)目诜恍┭a腎壯陽的藥物進行調(diào)理。
另外要避免身體過度勞累,同時也要避免吃辛辣和刺激的食物。然后也要有愉快的心情和平穩(wěn)的情緒。
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