青少年可以吃魚肝油嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
青少年是可以吃魚肝油的。魚肝油當(dāng)中富含豐富的維生素A和維生素D元素，吃了之后能夠增強(qiáng)身體抵抗力，補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的鈣元素，還能夠預(yù)防夜盲癥的出現(xiàn)，對(duì)身體的好處是比較多的。
但是在吃的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可盲目用藥。而且在用藥期間，要避免食用辛辣的食物。
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