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香菇發(fā)奶還是回奶

病情描述:香菇發(fā)奶還是回奶
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    香菇具有發(fā)奶的作用。香菇屬于比較常見(jiàn)的菌類(lèi)食物,其中還有非常豐富的維生素和微量元素,在吃了之后可以補(bǔ)充母體營(yíng)養(yǎng),還能促進(jìn)乳汁分泌。

    在母乳喂養(yǎng)期間還需要做到營(yíng)養(yǎng)最好,可以適當(dāng)吃一些蛋白含量高的食物,比如排骨湯或者是鯽魚(yú)湯,都能被胃腸道吸收和提高乳汁質(zhì)量。

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