老是心不安怎么回事
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是心不安多數(shù)是由于心理壓力過(guò)大所導(dǎo)致的，如果在生活中突然發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致精神過(guò)度緊張時(shí)，就有可能會(huì)出現(xiàn)心理不安的情況。另外也有可能是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，而且與氣血不足也有一定的關(guān)系。
在日常生活中要注意多休息，避免過(guò)度勞累，可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那榈綉敉饣顒?dòng)。
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