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運動時肌肉拉傷怎么辦

病情描述:運動時肌肉拉傷怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 單建林
    單建林 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    運動時肌肉拉傷24小時之內(nèi)可以選擇使用毛巾包上冰塊冷敷,可以緩解疼痛超過24小時以后,可以選擇局部熱敷的方式來促進(jìn)受傷部位的血液循環(huán),有助于癥狀的緩解。如果肌肉拉傷的癥狀比較嚴(yán)重的,可以通過使用三七片或者紅藥噴霧劑等藥物治療。

    在肌肉拉傷沒有完全恢復(fù)前,盡量不要做劇烈的運動。

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