久坐腰椎疼怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
久坐腰椎疼一般可以通過腰部熱敷以及按摩的方法改善，另外也可以選擇針灸或者是腰椎牽引的方法進(jìn)行治療。
如果久坐有腰椎疼痛的癥狀，多數(shù)是因為長時間的保持同一個姿勢所引發(fā)的腰肌勞損，還有可能是因為腰椎間盤突出的原因。平時還要注意腰部保暖，盡量避免腰部受涼受寒。
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