沒運動全身肌肉酸痛怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
沒運動，全身肌肉酸痛可以通過以下幾方面進行治療：1、乳酸分泌過多導致的。這種情況不用特殊治療，休息一段時間就可以。2、肌肉出現(xiàn)了拉傷引起的?？梢詫植窟M行冰敷，15分鐘轉(zhuǎn)為熱敷，促進血液循環(huán)，必要時按照醫(yī)生的建議口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉等藥物進行止痛。
在日常生活中要多注意全身肌肉處的保暖，避免著涼。
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