促進(jìn)骨骼發(fā)育的維生素有哪些
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
促進(jìn)骨骼發(fā)育的維生素一般包括維生素D，能夠促進(jìn)磷的吸收，而且還可以促進(jìn)鈣吸收，從而促進(jìn)骨骼發(fā)育。
在補(bǔ)充鈣片時(shí)，一定要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，同時(shí)還應(yīng)保持飲食搭配合理，比如可以吃雞蛋、牛奶，并且還可以吃新鮮的瓜果蔬菜，而且還要注意多曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)鈣吸收。
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