青少年骨骼發(fā)育需要注意什么
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
青少年骨骼發(fā)育需要注意營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，尤其是鈣元素，盡量多吃一些鈣元素比較豐富的食物，也可以適當(dāng)吃一些鈣片，避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，影響骨骼正常發(fā)育。同時(shí)還要在發(fā)育期間多鍛煉，通過(guò)鍛煉能起到提高免疫力的效果，還要適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免營(yíng)養(yǎng)元素缺乏。
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管華 主治醫(yī)師
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李濤 副主任醫(yī)師
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李濤 副主任醫(yī)師
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李濤 副主任醫(yī)師
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