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踝關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法

病情描述:踝關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 單建林
    單建林 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    踝關(guān)節(jié)炎可以通過腳部旋轉(zhuǎn)、腕部伸屈、單腳跳等運(yùn)動鍛煉,但是踝關(guān)節(jié)炎一定要在完全治愈下才可以鍛煉,否則會導(dǎo)致病情加重。

    踝關(guān)節(jié)炎通常是因?yàn)槠綍r(shí)過于激烈運(yùn)動或者病毒細(xì)菌侵入局部導(dǎo)致,伴有局部疼痛、腫脹等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過按摩、熱敷的方式來治療。

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