緩解視力疲勞的方法有哪些
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孫冉 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
視力疲勞可以滴托吡卡胺滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液。平時(shí)也可以利用熱毛巾做局部的熱敷來刺激眼部周圍血液循環(huán)來能達(dá)到緩解疲勞的目的。平時(shí)用眼一個(gè)小時(shí)，要休息十分鐘，休息時(shí)可以向遠(yuǎn)處眺望綠色的草地和大樹。平時(shí)建議您多吃胡蘿卜，豬肝和西紅柿等食物可以幫助明目護(hù)眼。
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