對(duì)眼睛視力好的食物
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)眼睛視力好的食物,可以多吃富含維生素含黑色素高的食物,比如黑芝麻或者胡蘿卜以及藍(lán)莓等,這些食物能起到抗氧化功效,對(duì)眼睛的好處會(huì)比較多。
如果眼睛視力出現(xiàn)了下降的情況,主要由于平時(shí)生活中沒有合理用眼,長時(shí)間過度熬夜或者看手機(jī)導(dǎo)致眼部過度疲勞引起的。
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