血壓130毫米汞柱算高嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓130毫米汞柱不算高。
成年人正常的血壓標(biāo)準(zhǔn)，一般是收縮壓不超過130毫米汞柱，舒張壓不超過85毫米汞柱。當(dāng)收縮壓在130~139毫米汞柱，舒張壓在85~89毫米汞柱之間時，屬于血壓的正常高值。
血壓130毫米汞柱的患者要定期監(jiān)測血壓，并在日常生活中積極地預(yù)防高血壓。低鹽低脂飲食，促進(jìn)新陳代謝，減少血液的粘稠度。要規(guī)律作息，避免造成內(nèi)分泌紊亂，引起血壓不穩(wěn)。平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，減緩血管的硬化，防止心血管疾病的發(fā)生。
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