有頸椎腰椎問(wèn)題，要注意什么？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
這種情況首先避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭工作，每半小時(shí)要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸腰部，局部熱敷，理療烤電，最簡(jiǎn)單的熱毛巾敷一敷，這種情況大多合并骨質(zhì)疏松的情況，平時(shí)要補(bǔ)補(bǔ)鈣，也可以口服仙靈骨葆膠囊，增加骨密度，也有止疼的作用，平時(shí)泡泡溫泉，泡泡熱水澡，有助于癥狀的恢復(fù)緩解。
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冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興回答你的問(wèn)題。頸椎病，腰椎病都是需要長(zhǎng)期來(lái)預(yù)防保護(hù)的。頸椎病的話(huà)，首先，不能長(zhǎng)期低頭，減少玩手機(jī)，玩電腦的時(shí)間，夜間枕頭盡量不要超過(guò)三厘米。腰椎病的話(huà)，一般來(lái)講就是避免久坐，長(zhǎng)期彎腰，減少繁重的工作。如果上述癥狀嚴(yán)重，需要口服藥物來(lái)緩解。
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- 李杰 主治醫(yī)師 骨科
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
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