怎樣改掉抖腿
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
想要改掉抖腿的情況首先要注意個人的站姿和坐姿，另外還要分析一下是什么原因引起的抖腿。如果是因為缺乏營養(yǎng)元素或者缺鈣引起的抖腿，平時可以多吃含鈣質高的食物，能夠有效改善抖腿的情況。
經常抖腿會對腿部造成比較大的壓力，還有可能會引起患者靜脈曲張等癥狀。
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