怎么增強基礎(chǔ)代謝
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
增強基礎(chǔ)代謝通??梢赃x擇參加一些戶外的有氧運動,比如跑步或者是跳繩等。平時也可以選擇通過練瑜伽的方法,也可以多喝一些溫開水也能夠增強基礎(chǔ)的代謝。在日常生活中多吃一些含有維生素比較豐富的水果或者蔬菜,也能夠提高基礎(chǔ)代謝,也可以直接服用復(fù)合維生素。
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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什么是基礎(chǔ)體溫
黃葉芳 副主任醫(yī)師
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如何測基礎(chǔ)體溫
黃葉芳 副主任醫(yī)師
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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- 王廷科 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
基礎(chǔ)代謝偏高
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝怎么測
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
人體基礎(chǔ)代謝標準
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝是什么
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
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基礎(chǔ)代謝怎么測
所謂的基礎(chǔ)代謝,是指人體在比較安靜的環(huán)境下,不受環(huán)境溫度、肌肉活動、食物等影響,... 詳細?
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基礎(chǔ)代謝慢怎么調(diào)整
基礎(chǔ)代謝慢的患者可以通過每日堅持有氧運動來進行調(diào)整,建議患者每天在餐后一小時左右... 詳細?
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基礎(chǔ)代謝1600什么水平
日常生活中,正常男性每日的基礎(chǔ)大約在1600~1800卡路里,是指維持人體最基礎(chǔ)... 詳細?
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別,基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下,維持人基本生命體征所需的一個基本能量,... 詳細?
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成年女性基礎(chǔ)代謝多少正常
根據(jù)年齡不同,性別不同,每個人的基礎(chǔ)代謝率也各不相同。一般成年女性的基礎(chǔ)代謝率在... 詳細?