年輕人供血不足嚴重嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
年輕人供血不足一般不太嚴重，考慮是貧血引起的，平時可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如瘦肉或者是動物肝臟等，也可以在醫(yī)生的指導下，服用補氣血的藥物。
在日常生活中還要多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素豐富的水果蔬菜，避免使用辛辣刺激性的食物，還要忌煙忌酒。
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