供血不足吃什么水果好
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
供血不足，可以多吃一些富含鐵元素豐富的水果，如桑葚子。同時(shí)也可以吃一些富含纖維素或維生素比較高的水果，如橙子、葡萄、香蕉、蘋果等水果。注意榴蓮、芒果、龍眼等食物，比較燥熱的水果，要適量食用，以免導(dǎo)致身體上火。
患者在日常中可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、紅棗、枸杞等食物。
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