肚子受涼吃什么食物好
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
肚子受涼一般可以選擇吃一些溫性的食品，在平時(shí)比如使用姜棗熬水喝，適當(dāng)?shù)姆乓恍┘t糖有助于改善，也可以選擇喝一些白粥或者是雞湯，也可以喝一些山藥羹等，在飲食上最好選擇以清淡食物為主。
最好避免吃辛辣的食物或者是太咸以及過硬的食品，都有可能會(huì)對胃部造成刺激。
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