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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
夏天到了，如果吃了不干凈的食物就會很容易出現(xiàn)拉肚子的問題，而有的朋友雖然沒有吃不潔的東西，但是也感覺腸胃不舒服，很容易拉肚子。其實(shí)受涼也很容易引起拉肚子的問題的。特別是夏天的是很因?yàn)樘鞖飧鼡Q溫差比較大，而且人們很喜歡吹空調(diào)和吃冷東西降溫，如果沒有注意的話，很容易就引發(fā)感冒和發(fā)燒問題。有的還會因?yàn)楦腥玖四c胃疾病而出現(xiàn)拉肚子的情況。因此平時一定要注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況。如果拉肚子的時候也要注意飲食清淡為主，不要吃油膩的食物，避免增加不適的癥狀。
天氣比較炎熱的時候，有的朋友很喜歡吃冰啤酒還有冰凍的飲料。其實(shí)這樣都會很容易引起受涼的。其實(shí)冰凍的東西很容易刺激腸胃，導(dǎo)致胃粘膜出現(xiàn)充血和水腫的問題，讓人出現(xiàn)腹脹和腹痛的情況。而且因?yàn)槟c胃不舒服還會有拉肚子的問題。有的朋友還同時出現(xiàn)大便粘液和腸鳴的癥狀。建議如果出現(xiàn)了拉肚子的問題，一定要及時到醫(yī)院治療?？梢苑靡恍┲篂a藥物緩解腹瀉問題。特別是如果連續(xù)拉肚子超過四五天，那么人會很容易出現(xiàn)大量脫水的情況，危害到身體健康。因此一定要少吃冰凍的食物，避免腸胃出現(xiàn)受涼的問題的。
其實(shí)除了要注意飲食方面少吃冰凍的食物，還要注意多穿衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況。很多人都會選擇吹空調(diào)，或者是睡覺的時候直接躺在地上?；蛘哂械呐笥严矚g不穿鞋子，在地板上跑來跑去的。其實(shí)這樣很容易讓小腹和腳底出現(xiàn)受涼的問題，也會引發(fā)嘔吐和拉肚子的癥狀。建議在家里的時候不要長期吹空調(diào)，特別是夜晚睡覺的時候最好定時，避免一整晚吹空調(diào)感冒了。另外腹瀉的時候可以飲用一些生理鹽水，幫助補(bǔ)充身體流失的水分。
如果吃了感染了細(xì)菌和病毒的食物也會很容易拉肚子的。因此平時一定要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，隔夜菜盡量不要食用。而且東西暫時不吃的話，可以放進(jìn)去冰箱里面冷藏。因?yàn)楸淅鋬龅沫h(huán)境可以抑制病菌滋生。另外可以適當(dāng)飲用酸奶，因?yàn)樗崮毯袑δc道有益的益生菌群，可以幫助促進(jìn)腸胃吸收和消化。對于緩解腸胃不適引起的腹瀉問題效果比較明顯。
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稍微受涼就拉肚子
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受涼拉肚子治療方法
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怎么判斷是受涼拉肚子
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胃受涼了拉肚子怎么辦
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肚子受涼就會拉肚子
肚子受涼會導(dǎo)致拉肚子，這是因?yàn)闆鰵饽軌虼碳と梭w內(nèi)的腸道，引起腸道蠕動加快，從而導(dǎo)致排便增多和腹瀉的癥狀。首先，肚子受涼會導(dǎo)致血管收縮，降低消化道的血液供應(yīng)。消化道的正常運(yùn)行依賴于足夠的血液供應(yīng)，而涼氣... 詳細(xì)»
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肚子受涼拉肚子偏方
一般的肚子受涼拉肚子不是太大的問題，通俗的說一般來說身體肚子受涼就拉肚子是正?，F(xiàn)象。因?yàn)檫@有可能是身體里面單純的脾胃虛寒引起的患者腸胃吸收不好，也可能是身體腸炎引起的肚子受涼拉肚子的原因。 詳細(xì)»
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肚子受涼拉肚子怎么辦
有些人本身的脾胃虛寒，在平時稍不注意就會著涼引起拉肚子，而受涼拉肚子時也要及時根據(jù)自身的實(shí)際情況采用針對性的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和治療，以免健康受到更多影響。今天就為大家介紹一下肚子受涼拉肚子可以采用的調(diào)養(yǎng)和... 詳細(xì)»
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肚子容易受涼拉肚子對嗎
肚子容易受涼，拉肚子是對的，在腹部如果受涼就會引起胃腸道發(fā)生變化，從而引起拉肚子，腹瀉的情況。有些胃腸疾病或者是吃壞東西后也容易引起拉肚子的情況。平時應(yīng)該多注意觀察自己的身體情況，有異常及時就診，生病... 詳細(xì)»
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受涼拉肚子癥狀有哪些
隨著冬季腳部的臨近天氣變化多端，有些人沒有注意及時的增添衣服，所以就導(dǎo)致自己身體受涼了。發(fā)生受涼就會引起腹瀉的情況，很多人都有拉肚子的經(jīng)歷，但是大家卻不知道受涼拉肚子癥狀有哪些。受涼導(dǎo)致拉肚子是最常見... 詳細(xì)»
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