肚子很容易受涼怎么辦
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
肚子很容易受涼，可以選擇艾灸來進(jìn)行身體調(diào)理，在肚臍部位和后腰部位做懸灸，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，并使寒氣快速排出體外。另外堅持順時針按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動，緩解腸痙攣，也能夠緩解肚子受涼的情況。
飲食上多吃溫補(bǔ)性食物如雞蛋、牛奶、牛羊肉等，忌生冷寒涼的食物。
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