晚上吃多了肚子不舒服怎么辦
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
晚上吃多了肚子不舒服，可以使用熱毛巾做肚子上面的熱敷，能促進血液循環(huán)，及時緩解肚子不舒服的癥狀。也可以利用雙手適當(dāng)?shù)陌茨Χ亲?，也能加快腸道的蠕動。
晚上吃多了肚子不舒服，也屬于比較常見的不良反應(yīng)。晚餐不要吃得太飽，也不要吃不容易消化食品，以免加重腸胃負擔(dān)。
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