燕麥吃多了會便秘嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
燕麥吃多了并不會出現(xiàn)便秘的情況。因為燕麥里面含有大量的膳食纖維，食用以后可以促進腸道的快速蠕動，所以并不會引起便秘。如果患者出現(xiàn)便秘的情況，可能是由于腸胃蠕動比較慢所造成的，也有可能是經(jīng)常食用過于難消化的食物所引起的。
在平時還要注意飲食健康。
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