老年人鈣片能長期吃嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
鈣片一般能長期吃。隨著年齡的的增長可能會出現(xiàn)骨質疏松的情況，所以鈣片是能長期吃的，有助于減少骨質疏松的癥狀。
平時在外出的時候還可以多曬一下太陽，可以促進體內鈣的吸收。實際上可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶和雞湯以及大骨湯里面含有豐富的鈣，也可以補充身體的營養(yǎng)。
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