老年人的鈣片有哪些
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
老年人的鈣片有乳酸菌素片、龍牡壯骨咀嚼片、葡萄糖酸鈣等。
老年人缺鈣可能是由于隨著年齡的增長體內(nèi)鈣流失過多導致，除了服用鈣片，也可以在飲食上改善，多吃些牛奶、雞蛋、魚肉等還有蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)比較高的食物可能有效的補充體內(nèi)流失的鈣，平時還可以多曬太陽。
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