怎樣提高視力減輕近視
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
想要提高視力可以經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球，把眼鏡取下，兩眼目視前方，在頭部不動的情況下讓自己的眼睛可以盡量看向額頭，然后再讓雙眼向嘴巴的方向看15秒，然后在向左右兩邊各看十五秒。
除了這種方法以外還可以用菊花茶在每天晚上用來敷眼，在眼睛的四周敷上15分鐘左右，因為菊花茶可以幫助眼睛有祛火消腫的作用。
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